近日，广东医科大学青穗志愿服务队前往湛江市霞山区儿童公园、青少步行街、年成观海长廊等地开展暑期“三下乡”社会实践活动。长青志愿者通过健康科普、穗志知识宣传、愿服趣味运动等形式，多地助力当地青少年健康成长。开展

志愿者发传单科普

活动以“调研+服务”的形式进行。第一批志愿者在人流密集区域，服务开展青少年健康状况调研，关注内容涵盖运动习惯、青少饮食结构、年成体重管理等专项问题。长青"您家孩子每周运动时间达标吗？穗志知道BMI指数的正常范围吗？……"志愿者们累计回收有效问卷517份。一位带着儿子填写问卷的家长感慨："这些问题设计得很专业，让我开始关注孩子运动量是否足够。"

第二批志愿者前往步行街摆摊提供健康服务。摊位分为“身体扫描站”“饮食知识互动区”“趣味挑战区”“健康承诺区”四大功能区。

在"身体扫描站"，志愿者细心为小朋友们测量身高体重，并对数据进行专业分析："你的BMI指数是18.5，属于正常范围，但肌肉量偏低，建议适当增加力量训练。"孩子家长连连点头："以前只知道孩子偏瘦，现在有了专业建议就知道该怎么调整了。

在“饮食知识互动区”，青穗志愿者举起卡片，瞬间点燃大家的好奇心。答错时，青穗队员化身知识讲解员，用生活化的例子拆解热量奥秘。让健康饮食的知识悄悄扎根青少年的心间。

反响最热烈的活动是“趣味挑战”。有骑着自行车赶来现场的青少年单枪匹马挑战一分钟跳绳，有和朋友相伴而来的小学生比赛折返跑，还有在家长陪同下鼓起勇气参加20个深蹲挑战的小朋友..……青穗志愿队队员们密切关注活动现场为每一位完成挑战的参与者送上精美礼品。

参与者挑战跳绳

活动现场一片欢声笑语，志愿者也会在活动完成后对参与者科普运动的重要性，在玩闹中学习，在比赛中成长。当健康知识遇上亲子互动，碰撞出的是知识的火花，更是浓浓的爱意与温暖。

活动尾声，志愿服务队队员和参与者们在"健康承诺便笺"上留下寄语。队员小张写道："希望每个孩子都能享受运动的快乐，拥有强健的体魄。"这简单的话语，道出了所有志愿者的心声。

志愿者引导参与者书写寄语

采写：南方农村报记者 胡亦赟

供图：张恩泽